C’è chi lo cerca dopo una giornata difficile, chi lo sceglie come piccola ricompensa e chi lo considera un alleato nei momenti di malinconia. Il cioccolato è da sempre associato al piacere e al buonumore. Ma quanto c’è di vero nell’idea che mangiarne un po’ possa farci sentire più felici? La risposta della ricerca è […]
L’IA può insegnare l’empatia? Ecco come fare in classe
Nel rapporto Unesco “AI and the Future of Education: Disruptions, Dilemmas, and Directions” (2025) si avverte: «Quando l’IA trascura l’empatia e le sfumature relazionali, rischia di compromettere la fiducia, l’autonomia dello studente e uno sviluppo socio-emotivo inclusivo. Troppi strumenti tecnologici, pur definiti “incentrati sull’uomo”, si presentano come sistemi chiusi orientati esclusivamente all’efficienza: automatizzano le attività […]
I 10 libri per ritrovare il buonumore
Dieci libri divertenti da non perdere: in questo articolo consiglieremo titoli da leggere per trascorrere un momento di ilarità. Libri rilassanti e divertenti, che strappano più di un sorriso. Ecco a voi i dieci consigli, da ascoltare in podcast senza spoiler! “Cosmic bandidos” di Allan C. Weisbecker Un delirio spazio-temporale, allucinazioni caotiche e devastanti, con […]
Metti via il telefono, spegni lo schermo della TV e inizia a coltivare il sogno di fare volontariato...
Il progetto “Weaving Green Dreams”, realizzato con ritagli di stoffa di recupero, offre ai bambini un parco giochi estivo dove possono esprimere la propria creatività, sviluppare competenze utili e diffondere amore. Il progetto è organizzato dal quotidiano Tien Phong in collaborazione con altre organizzazioni. Tutti i fondi raccolti saranno devoluti al Fondo della Croce Rossa […]
Nordic walking e buonumore: la camminata che rilascia serotonina
Vi siete mai chiesti se una semplice passeggiata con i bastoncini possa davvero fare la differenza sul piano emotivo e mentale?La risposta, sempre più spesso, arriva dalla scienza. Secondo una recente ricerca, la camminata nordica riduce la depressione in 5 settimane in modo statisticamente significativo, aprendo scenari nuovi per chi cerca alternative non farmacologiche nel […]
Ti annoi e non sai cosa giocare? Ecco 5 titoli per ritrovare il buonumore
Ti capita di fissare il soffitto? Aprire un gioco e chiuderlo nel giro di tre minuti perché “non la fai proprio”?. Ecco che arriva una buona notizia per te. La noia di certo non è colpa tua, è solo un’allerta del cervello che ti chiede qualcosa di leggero e gratificante che ti possa svoltare la […]
Giornata internazionale dell’ascolto dei minori: Valditara spiega i corsi di empatia per i docenti
Valditara precisa in cosa consisteranno i corsi sull’empatia rivolti ai docenti che, a breve, ospiterá la piattaforma Indire Nel videomessaggio divulgato dal Ministro Valditara, in occasione della Giornata internazionale dell’ascolto dei minori, si delinea una nuova figura di docente, a metá fra un divulgatore scientifico ed un assistente sociale. Tutto avviene attraverso l’ascolto, sotto una […]
Perché fermare l’IA non è possibile e ignorarne i rischi è peggio: cosa è cambiato nell’ottimismo di
Dario Amodei è il cofondatore di Anthropic, la società IA che ha dato i natali a Claude e che sta spartendo oneri e onori con aziende quali OpenAI, Google e Microsoft nel campo delle nuove intelligenze artificiali generative. Dario Amodei è generalmente anche una persona ottimista, e due anni fa ha scritto il suo primo […]
La galanteria oggi, un ideale culturale o il residuo di un passato retrogrado?
Professoressa Tamas, che cosa l’ha spinta a scrivere questo libro?«Sono un’esperta del XVII secolo, il cosiddetto “secolo galante”, un’epoca in cui la galanteria era un tema centrale. Ho sentito la necessità di approfondire questo concetto quando, all’indomani del movimento #MeToo, si è acceso il dibattito sulla galanteria e sulla cosiddetta “libertà di importunare”. Mi sono […]
Giornata mondiale della gentilezza: proposta di legge per istituzionalizzarla
ROMA – Una proposta di legge che mira al riconoscimento della gentilezza come XIII BES, gli indicatori identificati dall’ISTAT che includono valutazioni sociali, culturali e ambientali e non solo economici nel definire il progresso di un Paese. Questa l’idea del Movimento Italiano per la Gentilezza che, proprio in vista della Giornata mondiale che le è […]