C’è chi lo cerca dopo una giornata difficile, chi lo sceglie come piccola ricompensa e chi lo considera un alleato nei momenti di malinconia. Il cioccolato è da sempre associato al piacere e al buonumore. Ma quanto c’è di vero nell’idea che mangiarne un po’ possa farci sentire più felici? La risposta della ricerca è […]

Dieci libri divertenti da non perdere: in questo articolo consiglieremo titoli da leggere per trascorrere un momento di ilarità. Libri rilassanti e divertenti, che strappano più di un sorriso. Ecco a voi i dieci consigli, da ascoltare in podcast senza spoiler! “Cosmic bandidos” di Allan C. Weisbecker Un delirio spazio-temporale, allucinazioni caotiche e devastanti, con […]

Vi siete mai chiesti se una semplice passeggiata con i bastoncini possa davvero fare la differenza sul piano emotivo e mentale?La risposta, sempre più spesso, arriva dalla scienza. Secondo una recente ricerca, la camminata nordica riduce la depressione in 5 settimane in modo statisticamente significativo, aprendo scenari nuovi per chi cerca alternative non farmacologiche nel […]

Ti capita di fissare il soffitto? Aprire un gioco e chiuderlo nel giro di tre minuti perché “non la fai proprio”?. Ecco che arriva una buona notizia per te. La noia di certo non è colpa tua, è solo un’allerta del cervello che ti chiede qualcosa di leggero e gratificante che ti possa svoltare la […]

Una pazza voglia di Ridere: lo sbarco del volume omonimo di Pera Toons sulla vetta della classifica — preceduto solo dal saggio sulla Bibbia di Aldo Cazzullo — suona come una parola d’ordine, un mantra, un’invocazione. O, meglio, come un disperato desiderio che accomuna gli adulti ai bambini, destinatari naturali delle boutade, delle freddure e […]

COS’È LA NEUROCOSMESI E QUALI SONO I BENEFICI LEGATI ALLA ROUTINE DI BELLEZZA DEL BUONUMORE? La neurocosmesi non è una bacchetta magica, ma può essere un valido alleato nella vostra routine di bellezza. Quando vi prendete cura della vostra pelle con prodotti specifici, non solo la rendete più bella, ma potete migliorare anche il vostro […]

Delle sue origini e storia non ne sappiamo molto. Si pensa possa provenire dall’Africa, o dalla Siria, in un periodo non ben identificato durante il millennio medievale. Pare che il suo nome derivi dal latino borra (tessuto di lana ruvida), grazie alla peluria che ricopre foglie e steli. Nelle forme dialettali viene chiamata in innumerevoli […]

Avere in casa delle piante è un modo per arredare e allo stesso tempo ci fanno stare bene. Ecco quelle che fanno assolutamente al caso tuo! A tutti noi piace avere cura della nostra casetta. C’è chi si diletta con i lavori fai da te oppure chi realizza tende o cuscini, ma noi oggi ti […]

Il buonumore è un aspetto fondamentale della nostra salute e del benessere generale. Mentre ci sono molte vie per migliorare il nostro stato d’animo, una delle più gustose e salutari è attraverso il consumo di frutta, in particolare di kiwi. Questi piccoli frutti verdi non solo offrono un’esplosione di sapore, ma sono anche ricchi di […]