Como, France Ifamidon sul posto di lavoro, alla guida della barca Il volontariato ha la capacità di cambiare le vite, sia di chi riceve i benefici dell’attività, sia di chi si mette in gioco, carico di voglia di fare, senza chiedere nulla in cambio. La storia di France Imafidon, 25enne originario della Nigeria, è l’esempio […]
Buonumore: 8 semplici regole per sorridere e stare meglio fisicamente
Affrontare la gestione del malumore per costruire una vita improntata al buonumore e alla positività, base essenziale per cambiamenti radicali. È quanto consiglia Gian Maria Bianchi, business Coach, scrittore, da 16 anni insegnante di Intelligenza Emotiva per il business presso la Scuola di Economia Aziendale dell’Università Cattaneo Liuc. Bianchi che ha raccolto il suo pensiero […]
Generosità anonima: 30 mila euro donati all’Hospice di Guastalla
5 Settembre 2023 alle 13:29 La generosità a volte non ha bisogno di nomi. Nel luglio scorso l’Hospice Area Nord di Guastalla, struttura che offre un servizio preziosissimo a un vasto territorio, ha ricevuto una donazione di ben 30.000 euro, effettuata per finanziare la fornitura di sette sollevatori a soffitto per sette stanze della struttura […]
Rientro dalle vacanze, gli alimenti che stimolano il buonumore
Le vacanze sono ormai agli sgoccioli e il rientro in città porta inevitabilmente con sé il pensiero di nuovi impegni e incombenze. Insomma, tempo libero e relax sembrano un ricordo lontano e il ritorno alla routine non è sempre facile. Come fare affinché tristezza e sconforto non prendano il sopravvento vanificando tutti gli effetti benefici […]
Compiere atti di gentilezza, la migliore medicina per alleviare la depressione
Gli esseri umani sono “programmati” per sentirsi bene quando compiono atti di gentilezza verso gli altri. Semmai ce ne fosse stato bisogno, un nuovo studio lo conferma ©liudmilachernetska/123rf Atti casuali di gentilezza nei confronti di altre persone sono utili a ridurre i sintomi della depressione, molto di più di quanto non siano capaci attività di […]
Musk vs. Zuckerberg in un epico scontro tra Giganti in Italia! Chi vincerà il combattimento in arti
È la sfida che ha scosso il mondo dei miliardari e della tecnologia! Da settimane, due icone globali, Elon Musk e Mark Zuckerberg, sono in una tenzone verbale che sembra essere culminata in un epico duello nel ring! Le polemiche sono volate alto mentre i due magnati si sono scambiati tweet taglienti e provocazioni, ma […]
5 libri divertenti da leggere per ritrovare il buonumore
Ritrova il buonumore ed evadi dalla realtà quotidiana leggendo un libro divertente. Scopri i migliori libri da leggere che ti faranno evadere dalla monotonia. 04/08/2023 – Assunta Redazione Come diceva il famoso comico Charlie Chaplin, “Un giorno senza ridere è un giorno perso”. E chissà quanti giorni abbiamo perso senza saperlo. Nella corsa frenetica della […]
Sorridere a tavola in estate: mangia questi, sono gli alimenti del buonumore
Il nostro corpo ha bisogno del giusto cibo per stare bene e per farci rimanere di buonumore: ecco gli alimenti che non possono mancare. Parafrasando una delle frasi più celebri della scrittrice britannica Virginia Wolf, è impossibile fare bene niente se prima non si è mangiato altrettanto bene. Per tanto, il modo migliore per tenere […]
Empatia e comunicazione con il paziente, i medici Asl a lezione dagli esperti di Harvard
L’esame delle migliori tecniche di insegnamento dell’empatia ai sanitari, confrontando il metodo utilizzato dai docenti nella Asl Toscana nord ovest con quello utilizzato a Boston, centro di eccellenza in questo ambito. Era questo lo scopo del meeting internazionale on line che si è svolto nel pomeriggio di ieri (21 luglio): medici e infermieri, impegnati nell’insegnamento […]
Gentilezza: piccolo atto che fa la differenza
Ragazza, donna, gentilezza, sorriso Nella frenesia della vita moderna, spesso siamo immersi in un turbine di notizie negative e stressanti. C’è una forza silenziosa che può trasformare le nostre giornate e il mondo che ci circonda: la gentilezza. Oggi, riflettiamo sul suo potere nella nostra società e su come anche un semplice atto gentile possa […]