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Mood food, ecco i 10 cibi del buonumore

Si può essere felici con il cibo? La risposta è sì e non solo perché il palato viene soddisfatto dai sapori che amiamo, ma proprio perché esistono alimenti, considerati veri e propri cibi del buonumore, in grado di aumentare il livello di serotonina nel corpo. Ma come agiscono questi mood food? E quali sono gli […]

Buonumore a colazione, il libro di cucina di Martina Russo

In queste pagine troverete cinquanta ricette originali – tutte buonissime e facili da replicare –, vere e proprie coccole per il palato da gustare con chi amate. Dolci da portare in tavola dopo pranzo, dopo cena, per merenda, pensati in particolare per la colazione. Lo sanno tutti che il primo pasto del giorno è il […]

Non fare figli è una forma di altruismo?

Da molti anni e ogni anno, il nostro Istituto di statistica segnala tra le tante cose il basso (quasi inesistente) indice di fecondità. In Italia non si fanno più figli. Da molti anni e ogni anno, seguono a questa rivelazione una serie di articoli intitolati “l’inverno demografico”. Sia da destra sia da sinistra si commenta […]

“Mettiamo al centro delle nostre vite la gentilezza”

Ogni volta che appare in tv o si sente la sua voce in radio (la domenica sera è su Radiodue con Grazie dei fiori), colpisce il suo modo di condurre: garbato, educato, mai sopra le righe. Ma se etichettassimo Pino Strabioli come conduttore televisivo o radiofonico sarebbe fargli torto, perché è anche attore, regista, direttore […]

Nasce a Firenze l’alfabeto della gentilezza. Il primo a compilarlo è Daniele di Cerreto Guidi

“Solo parole belle che fanno stare bene chi le scrive e chi le riceve”. È alla base dell’alfabeto della gentilezza, che è nato a Firenze da un’idea della giornalista fiorentina, Gaia Simonetti, ambasciatrice alla gentilezza di Costruiamo Gentilezza dell’Associazione Cor et Amor guidata da Luca Nardi. L’alfabeto della Gentilezza dei bambini per i grandi associa […]

Dybala e Pogba per beneficenza con Ronaldinho e Roberto Carlos

Grande spettacolo per “The Beautiful Game”, gara amichevole con intento benefico giocata in Florida da due squadre ricche di campioni ed ex-campioni: tra i tanti nomi Ronaldinho e Roberto Carlos (che capitanavano le due formazioni, gialla e blu) insieme a Dybala, Pogba, Vidal, Cafu, Trezeguet, Vinicius, Rivaldo, Militao… Link all’articolo originale