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Animali e buonumore, i migliori antidepressivi

I nostri amici a quattro zampe, cani, gatti, conigli ecc., sono i migliori antidepressivi naturali (è stato dimostrato da studi medici), allontanano gli stati d’animo negativi e sono un valido alleato nella socializzazione e dell’attività fisica. In questo periodo di pandemia, io ho capito quanto sia di aiuto portare a passeggio il mio fido, oltre […]

I colori della moda per trasmettere il buonumore

I colori della moda per trasmettere il buonumore (Di venerdì 30 luglio 2021) I colori sono ovviamente una delle componenti più importanti della moda e delle tendenze. Eppure, la loro rilevanza non è soltanto estetica, ma può esserlo anche sotto il profilo mentale e psicologico. Ad esempio, le recenti sfilate hanno mostrato come quasi […]

La dieta antistress: i menù settimanali per ritrovare il buonumore

Malessere generalizzato, insonnia, mancanza di motivazione, fino all’ insorgenza di alcune patologie. Lo stress è uno dei principali problemi che derivano dalla vita moderna, ma è possibile curarlo con un corretto stile di vita. Una dieta mirata ricca di fibre, vitamine e sali minerali, associata a un’adeguata attività fisica ad alta intensità, poiché è la […]

la cura della terra favorisce l’integrazione e mette di buonumore

Un tripudio di colori, tanti profumi e sapori differenti hanno impreziosito la “Festa degli Orti” che si è tenuta ieri all’Orto Felice di Pieve di Soligo, lungo il percorso pedonale in via dei Troi. Bangladesh, Marocco e Italia sono le nazioni principali rappresentate in questo spazio verde della città dove l’Associazione Democrazia promuove i valori […]